Resor med fokus på personlig utveckling, kroppen & knoppen 

Under resorna kombineras individuella sessioner, gruppsessioner och personlig utveckling både fysiskt och psykiskt i en miljö som ger utrymme för både reflektion och förändring.

Många vet att terapi är en värdefull men också kostsam investering över tid. På våra resor får du möjlighet att arbeta intensivt med dig själv under några dagar och skapa en utvecklingsprocess som annars kan ta betydligt längre tid. Det är en investering i ditt välmående, din självkännedom och din framtid.

Det här konceptet har varit mycket uppskattat av tidigare deltagare, vilket gör att vi fortsätter att utveckla och erbjuda dessa resor. Kombinationen av professionellt stöd, gemenskap och personlig utveckling skapar förutsättningar för både insikter och varaktig förändring.

Mina aktuella resor

Resa 28 aug–2 sep | Spanien

Tillsammans med Pischa Strindstedt

Under fem dagar kombinerar vi träning, återhämtning och personlig utveckling i en inspirerande miljö på den spanska solkusten. Pischa ansvarar för träning medan Camilla, legitimerad psykoterapeut, leder arbetet med självkännedom, reflektion och mental utveckling.

Genom individuella sessioner, gruppsessioner och praktiska övningar får du möjlighet att stärka både kropp och psyke. Fokus ligger på att skapa hållbara vanor, ökad självinsikt och verktyg som du kan ta med dig hem och använda i vardagen.

Målgrupp:
För dig som vill investera i ditt välmående, utveckla relationen till dig själv och skapa hållbar förändring. Oavsett om du vill stärka din mentala hälsa, hitta ny riktning eller få ny energi i livet är detta en resa för dig.

Längd:
5 dagar

Varför denna resa?
Många vet att terapi är en värdefull investering men också något som ofta sker över lång tid. Under dessa dagar får du möjlighet att arbeta intensivt med dig själv i en trygg och inspirerande miljö. Kombinationen av professionell vägledning, gemenskap och reflektion skapar förutsättningar för både insikter och varaktig förändring.

Konceptet har varit mycket uppskattat av tidigare deltagare och därför fortsätter vi att utveckla och erbjuda dessa resor för dig som vill prioritera både fysisk och psykisk hälsa.