Hur går det till?

Alla besök inleds med en bedömning och analys av dina upplevda svårigheter och problemområden. Därefter utformas en behandlingsplan som skräddarsys utifrån just dina behov. Inför varje session har jag planerat en tydlig agenda för att du ska få ut så mycket som möjligt av den bokade tiden. Kontinuerligt under behandlingens gång görs utvärderingar av behandlingen för att säkerställa att behandlingen rör sig i riktning mot dina uppsatta mål. När behandlingen avslutas utformas en vidmakthållande plan för ditt fortsatta arbete när terapin avslutas för att du ska vidmakthålla de framsteg du gjort under terapin. 

Vill du lära dig mer om de vanligaste problemen?

Nedanstående filmer handlar om enkla råd och tips gällande sömnbesvär, stress, ångest och depression. Filmerna har tagits fram i samarbete med Praktikertjänst.